Que faire en cas de douleur dentaire après un détartrage ?

Le détartrage est un soin dentaire fréquent, recommandé pour éliminer le tartre et prévenir les maladies des gencives. Cependant, certains patients ressentent des douleurs après la procédure. Ces douleurs, bien que généralement temporaires, peuvent être désagréables. Comprendre les causes de ces douleurs et les solutions pour les soulager est important pour retrouver un sourire sain et confortable.

Causes de la douleur dentaire après un détartrage

La douleur dentaire post-détartrage peut avoir plusieurs origines, notamment la sensibilité d'origine mécanique, la sensibilité d'origine chimique, et l'inflammation gingivale.

Sensibilité d'origine mécanique

• Exposition de la dentine : Le tartre, une substance dure qui s'accumule sur les dents, recouvre la dentine, un tissu sensible sous l'émail. En éliminant le tartre, la dentine est exposée, rendant les dents plus sensibles aux variations de température ou aux aliments acides.
• Racines dentaires mises à nu : La récession gingivale, un recul des gencives, peut exposer les racines dentaires, qui sont dépourvues d'émail et donc plus sensibles. Cette situation est plus fréquente chez les personnes ayant des antécédents de parodontite ou de bruxisme (grincement des dents).
• Micro-fissures ou abrasion dentaire : Le détartrage, s'il est mal réalisé, peut provoquer des micro-fissures ou une abrasion de l'émail, augmentant la sensibilité. Le recours à des instruments abrasifs ou à une pression excessive pendant le détartrage peut être à l'origine de ces problèmes.
• Difficulté à s'adapter à la surface dentaire lissée : Après le détartrage, la surface des dents est lisse et propre. Le contact avec les aliments et les boissons peut donc être perçu différemment, causant une sensibilité temporaire. Cette situation est généralement passagère et s'atténue au fil des jours.

Sensibilité d'origine chimique

• Irritabilité des nerfs dentaires : Les aliments et boissons chauds, froids, sucrés ou acides peuvent irriter les nerfs dentaires, provoquant une douleur aiguë. La consommation excessive de boissons gazeuses ou d'aliments acides, comme les agrumes, peut aggraver ce type de sensibilité.
• Réactions au contact des produits utilisés lors du détartrage : Certains produits utilisés lors du détartrage, comme les solutions de polissage, peuvent provoquer des réactions allergiques ou une irritation des nerfs dentaires. Ces réactions sont rares mais possibles, et il est important d'en informer son dentiste en cas de survenue.

Inflammation gingivale

• Micro-traumatismes lors du détartrage : Le détartrage peut causer des micro-traumatismes aux gencives, provoquant une inflammation et une sensibilité accrue. Ces micro-traumatismes sont souvent bénins et disparaissent rapidement, mais ils peuvent parfois entraîner une inflammation plus importante, nécessitant un traitement adapté.
• Réaction inflammatoire post-procédure : Les gencives peuvent réagir à la procédure de détartrage par une inflammation temporaire, entraînant une douleur et une sensibilité. Cette réaction est généralement bénigne et s'atténue rapidement, mais il est important de consulter un dentiste si l'inflammation persiste ou s'aggrave.

Symptômes de la douleur dentaire après un détartrage

La douleur dentaire après un détartrage peut se manifester de différentes manières. Elle peut être:

Douleur aiguë et lancinante

• Lors de la consommation de chaud, de froid, de sucré ou d'acide : La douleur peut être intense et brève, se traduisant par une sensation de brûlure, de picotements ou de sensibilité accrue. Cette douleur est généralement ressentie au contact de l'aliment ou de la boisson et disparaît rapidement.

Douleur persistante et sourde

• Douleur constante et diffuse : La douleur peut être moins intense mais persistante, affectant la zone traitée. Elle peut être ressentie de manière diffuse ou localisée à une dent en particulier. Cette douleur peut être due à une inflammation des gencives ou à une exposition de la dentine.

Douleur lors du brossage ou de la mastication

• Sensibilité accrue : Le contact avec la brosse à dents ou les aliments peut provoquer une douleur intense et une sensibilité accrue. Cette sensibilité est souvent due à une inflammation des gencives ou à une exposition de la dentine. Elle peut également être provoquée par des micro-fissures ou une abrasion de l'émail.

Conseils pratiques pour soulager la douleur

Il existe plusieurs solutions simples pour soulager la douleur dentaire après un détartrage. Voici quelques conseils pratiques:

Prévention

• Détartrage régulier : Un détartrage régulier, idéalement tous les 6 mois, permet de limiter l'accumulation de tartre et donc de réduire le risque de sensibilité dentaire. Un dentiste expérimenté peut également vous conseiller sur les meilleures pratiques d'hygiène bucco-dentaire pour prévenir la sensibilité dentaire.
• Choisir un dentiste compétent et expérimenté : Un dentiste expérimenté et qualifié est plus à même de réaliser un détartrage précis et doux, limitant ainsi les risques de sensibilité. Il est important de se renseigner sur les qualifications et l'expérience du dentiste avant de choisir un professionnel.
• Brossage régulier et utilisation de dentifrice adapté : Un brossage régulier et doux avec un dentifrice spécifique aux dents sensibles peut aider à prévenir et à soulager la sensibilité dentaire. Il existe de nombreux dentifrices sur le marché qui contiennent des ingrédients apaisants et des agents reminéralisants pour renforcer l'émail.
• Éviter les aliments et boissons trop chauds, froids, sucrés ou acides : Ces aliments et boissons peuvent irriter les nerfs dentaires et aggraver la sensibilité. Il est conseillé de consommer des aliments et boissons à température tiède et de réduire la consommation de produits sucrés et acides.

Atténuation de la douleur

• Brossage doux et dentifrice spécifique : Utiliser une brosse à dents souple et un dentifrice spécialement conçu pour les dents sensibles. Il est important de choisir un dentifrice contenant du fluorure et des agents reminéralisants pour renforcer l'émail et réduire la sensibilité.
• Rinçage buccal à l'eau tiède salée : Un rinçage buccal à l'eau tiède salée peut aider à apaiser les gencives et à réduire l'inflammation. Le sel a des propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires, ce qui peut aider à soulager la douleur et l'inflammation gingivale.
• Application locale de gel à la fluorure : Appliquer un gel à la fluorure sur les dents sensibles peut renforcer l'émail et réduire la sensibilité. Le fluorure est un minéral qui aide à renforcer l'émail et à le protéger des attaques acides. Il existe des gels à la fluorure en vente libre dans les pharmacies.
• Utilisation de chewing-gum sans sucre à la xylitol : Le chewing-gum sans sucre à la xylitol peut stimuler la salive et neutraliser les acides, réduisant ainsi la sensibilité dentaire. Le xylitol est un édulcorant naturel qui ne provoque pas de carie et qui a des propriétés antibactériennes.
• Compresses froides : Appliquer une compresse froide sur la zone douloureuse peut soulager l'inflammation et réduire la douleur. La compression froide a un effet vasoconstricteur qui réduit l'apport sanguin à la zone affectée, ce qui permet de réduire l'inflammation et la douleur.
• Prise d'antalgiques : En cas de douleur intense, il est possible de prendre des analgésiques comme le paracétamol ou l'ibuprofène, en suivant les recommandations du dentiste. Les analgésiques peuvent aider à soulager la douleur, mais il est important de ne pas les prendre en cas d'allergie ou de contre-indication.

Alimentation et hydratation

• Privilégier les aliments doux et tièdes : Éviter les aliments trop chauds, froids, durs ou acides. Les aliments mous et tièdes sont plus faciles à mâcher et n'irritent pas les dents sensibles. Il est également conseillé de consommer des aliments riches en calcium et en phosphore, comme le lait, le fromage et les yaourts, pour renforcer les dents et les os.
• Consommer des aliments riches en calcium et en phosphore : Ces nutriments contribuent à la santé des dents et des os. Il est important d'avoir une alimentation équilibrée et riche en calcium et en phosphore pour maintenir la santé bucco-dentaire. Le calcium est présent dans les produits laitiers, les légumes verts, les poissons gras et les amandes. Le phosphore est présent dans les produits carnés, les poissons, les œufs et les produits laitiers.
• Boire beaucoup d'eau : L'eau favorise la cicatrisation et le nettoyage de la bouche. Il est important de boire suffisamment d'eau pour maintenir une bonne hydratation et pour aider les gencives à guérir plus rapidement. Il est recommandé de boire environ 1,5 litre d'eau par jour.

Quand consulter un dentiste ?

Si la douleur dentaire après un détartrage persiste ou s'aggrave, il est important de consulter un dentiste. Il est également conseillé de consulter un dentiste si :

• Douleur intense et persistante : Si la douleur n'est pas soulagée par les remèdes maison. Une douleur intense et persistante peut être le signe d'une infection ou d'une complication dentaire. Il est important de consulter un dentiste pour un diagnostic et un traitement adéquats.
• Apparition de gonflement ou de saignements : Ces symptômes peuvent indiquer une infection ou une complication. Un gonflement des gencives ou des saignements peuvent être le signe d'une infection, d'une gingivite ou d'une parodontite. Il est important de consulter un dentiste pour un diagnostic et un traitement appropriés.
• Douleur accompagnée de fièvre ou de malaise général : Ces signes peuvent indiquer une infection dentaire. Une fièvre et un malaise général peuvent être le signe d'une infection dentaire, notamment d'une infection de la pulpe dentaire. Il est important de consulter un dentiste rapidement pour un traitement adapté.

La douleur dentaire après un détartrage est généralement temporaire et peut être soulagée par des mesures simples. Toutefois, si la douleur persiste ou s'aggrave, il est important de consulter un dentiste pour écarter toute complication. Un dentiste peut vous aider à identifier la cause de votre douleur et à vous proposer un traitement adapté pour la soulager.